Многие любят выпить чашечку крепкого кофе, особенно, когда нужно быстро взбодриться. Но в кофе содержится кофеин, который не только не полезен, но даже противопоказан некоторым лицам. В этом случае на помощь приходит цикорий. Кроме этого, можно еще попробовать чай пуэр от puerenergy.com. В качестве напитка используются корни цикория, их польза широко известна. В них содержится инсулин, заменяющий сахар, успокаивающие вещества, микро- и макроэлементы.
Полезные свойства.
- Успокаивающее воздействие на нервную систему, но не угнетение ее. Наоборот, выпив цикорий, вы почувствуете бодрость без повышения давления и учащения работы сердца.
- Выводит из организма холестерин.
- Обладает противовоспалительным эффектом. Хорошо заживляет раны.
- Хорошо действует на пищеварительную систему, нормализует ее работу. Оказывает положительное влияние на кишечную микрофлору. Цикорий уменьшает вероятность развития кишечных воспалительных заболеваний.
- Мочегонное действие.
- Способствует улучшению работы печени.
- Жаропонижающее действие.
- Улучшает работу желчного пузыря, растворяет в нем камни.
- Улучшение зрения. Если смешать цикорий с соком петрушки и моркови, то получится очень хороший коктейль, который питает мышцы глаз.
- Лечение сахарного диабета.
- Нормализует обменные процессы, тем самым снижая вес.
- Улучшает структуру волос и способствует быстрому их росту, если мыть и ополаскивать голову шампунями на основе цикория.
Цикорий полезен людям всех возрастов, он даже не противопоказан беременным.
Противопоказания к употреблению цикория.
Как известно, панацеи не бывает. И как любое лекарство (как медицинское, так и народное) цикорий имеет противопоказания. Некоторые, услышав про чудесные свойства цикория, начинают пить этот напиток каждый день по нескольку раз. Естественно, этого делать нельзя, во всем нужно знать меру. Ведь большое количество полезных веществ в организме тоже может нанести ему вред.
Не рекомендован цикорий лицам, страдающим варикозом, астмой либо бронхитом.
Как выбрать порошок цикория.
Сейчас найти и приобрести цикорий не стоит особого труда. Только при покупке обращайте внимание на внешний вид порошка цикория. Он должен быть без комочков, немного коричневатого цвета.
Хранение порошка цикория.
Хранить данный продукт нужно в плотно закрытых емкостях, и доставать его обязательно сухой ложкой, иначе цикорий «закаменеет».
Таким образом, при отсутствии противопоказаний употребляйте напиток из цикория в разумных количествах и будьте здоровы!